#
•
4
•
4
СТРЕСС
БЮЛЛЕТЕНЬ
~ #
^ *
:
. v
•
*
•
t
• *-
' «V
с - *
- «Г;
Г
«
•
4
Люди, которых связывают крепкие романтические отношения, меньше подвержены стресс
чем одиночки. К такому выводу пришел
профессор Дарио Местрипьери из Университета Чикаго.
Входе проведенного им эксперимента выяснилось, что у добровольцев, состоящих в браке или
имеющих серьезные отношения, во время стрессовых ситуаций в слюне содержится меньше
кортизола, чем у тех, кто одинок. Так что завязывай с холостяцкой жизнью, иначе хуже будет.
ПОРА СПАТЬ
Недостаток сна увеличивает веро-
ятность сердечно-сосудистых за-
болеваний и ожирения, а у моло-
дых людей между 17 и 24 годами
в три раза возрастает еще и риск
развития психических заболева-
ний, если они спят менее 5 часов
вдень. "Недосып является одной
из основных причин возникнове-
ния депрессий", - пугает профес-
сор Ник Глозье из George Institute
on Global Health.
ПРОЦЕНТОВ ДЕВУШЕК НА ВОПРОС
“С
КЕМ ТЫ ОТКРОВЕННА?"
ОТВЕТИЛИ: "НИ С
КЕМ"
Опрос на сайте журнала
Cosmopolitan - cosmo.com.ua
УМНОЕ ЧАЕПИТИЕ
Чашка чая перед тем, каклечь в кровать, на
50% снизит вероятность того, что тебе приснит-
ся кошмар, утверждают японские ученые из
Медицинской школы при Университете Нихон.
Все дело в тианине, который содержится в чае
и обладает успокаивающим эффектом. Но не
заваривай слишком крепкий - все-таки в чае
есть кофеин.
О
е
30
ДЕКАБРЬ 2010
Epidemz.net
JournaI-plaza.net
www.MensHealth.com.ua
1■
И
Р
’
